Was versteht man unter der Abkürzung „TCM“? Traditionelle chinesische Medizin Welche Nadeln werden verwendet? Zur Akupunktur verwendet man feine sterile Stahlnadeln, die nach einmaligem Gebrauch entsorgt werden. Können Nebenwirkungen bei einer Akupunkturbehandlung auftreten? Die Methoden der TCM sind sehr nebenwirkungsarm. Zu Beginn der Behandlung kann allenfalls eine Symptomverstärkung auftreten. Anzahl der Behandlungen? Die Anzahl der Behandlungen wird individuell bestimmt. Die Art der Erkrankung bestimmt wie lange und wie intensiv man behandeln muss. Ist eine Krankheit akut aufgetreten, behandelt man wenn möglich mehrmals pro Woche; kommt ein Patient mit einem chronischen Leiden zu mir, werde ich ihn über eine längere Dauer ca. einmal pro Woche behandeln. Wie viele Akupunkturpunkte gibt es? Auf den Meridianen befinden sich 365 Akupunkturpunkte. Hinzu kommen noch weitere Extrapunkte. Durch ihre Stimulation ist der Energiefluss des Meridians und der dazugehörigen Organe beeinflussbar. Ist zum Beispiel das Qi gestaut, wird es mittels Nadelreiz zum Fliessen gebracht. Dabei gibt es verschiedene Stichtechniken. Ebenso ist die Stichtiefe von Bedeutung, die von Punkt zu Punkt variiert. Die Akupunktur kann sofort schmerzlindernd wirken oder einen Langzeiteffekt haben, was auf verschiedenen Prinzipien beruht. Aus einer Vielzahl von Untersuchungen kam man zum Schluss, dass unter anderem den Endorphinen (Hormone, die Schmerzen lindern) eine Schlüsselfunktion bei der Wirkung der Akupunktur zukommt. Was versteht man unter dem Begriff „Meridian“? Nach der Vorstellung der TCM gibt es 14 untereinander verbundene Leitbahnen (Meridiane), die die Oberfläche unseres Körpers in einem dichten Netz überziehen. Sie verbinden das Körperinnere mit seinen äusseren Partien und gewährleisten die Kommunikation zwischen den Organen. In diesen Meridianen fliesst die Lebensenergie Qi, die an bestimmten Punkten an die Oberfläche gelangt. Hier wird die Akupunktur angesetzt. Es gibt zwölf Haupt-Meridiane, die paarweise (Yin-Yang) in Verbindung mit zwölf inneren Organen stehen sowie zwei Neben-Merdiane. Was will man mit einer Akupunkturbehandlung erreichen? Ziel der Behandlung ist es, das durch verschiedene Ursachen entstandene Ungleichgewicht wieder auszubalancieren und die Energie (Qi) zum Fliessen zu bringen. Weiter soll die Widerstandsfähigkeit gestärkt werden – als wichtige Voraussetzung zur Krankheitsvorbeugung und –bekämpfung. Was bedeutet „fünf Elemente“? Die Theorie der fünf Elemente wird auch Theorie der Wandlungsphasen genannt und besagt, dass Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser die grundlegenden Elemente sind, aus denen sich die materielle Welt zusammensetzt und die in dynamischen Beziehungen zueinander stehen. Dabei werden zwei wichtige Kreisläufe innerhalb dieser Elemente beschrieben: Der Zyklus der gegenseitigen Erzeugung: Das Feuer hinterlässt Asche und gibt Erde, in der Erde hat es Metall, Mineralien sind Bestandteile des Wassers, dieses nährt die Pflanzen und ergibt Holz, das sich verbrennen lässt und Feuer erzeugt usw. Der Zyklus der gegenseitigen Kontrolle: Holz kontrolliert Erde (ein Baum, der Erde um seine Wurzeln bindet), Erde kontrolliert Wasser (Land begrenzt Wasser), Wasser kontrolliert Feuer (Brände löschen), Feuer kontrolliert Metall (im Ofen schmilzt Gold), Metall kontrolliert Holz (die Axt fällt den Baum) Und wieder schliesst sich im Kreis. Dabei wird jedem Element eine bestimmte Jahreszeit, ein Klima, eine Farbe, ein Geschmack, ein Körperorgan, ein Gefühl und so weiter zugeordnet. Welche Rolle spielen die Gefühle in der TCM? Freude, Wut, Kummer, Nachdenken, Trauer, Angst oder Schrecken werden in der TCM unter dem Oberbegriff der „sieben Gefühle“ zusammengefasst. Wird eines davon übermässig stark oder dauert über längere Zeit an, wird die psychische Ausgeglichenheit gestört, die Kraftreserven werden angegriffen und eine Erkrankung kann eintreten. Als materielle Basis der psychischen Funktionen werden die fünf Speicherorgane verstanden (Bezug Körper-Seele). Was versteht man unter dem „Gleichgewicht“ in der TCM? In allem den richtigen Mittelweg finden, insbesondere zwischen Anspannung und Entspannung – darauf kommt es an. Nur wer die Extreme meidet, bleibt gesund und in seinem eigenen Zentrum. Dort findet er sich selbst – als untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele. Was sind „innere Krankheitsursachen“ in TCM? Psychisch belastende Gefühle, falsche einseitige oder unregelmässige Ernährung, Übermüdung